Preparando un almuerzo escolar

El 1 de septiembre, el niño fue a la escuela y el tema de las comidas escolares vuelve a ser agudo para los padres. La mayoría de las instituciones educativas ofrecen comidas a los estudiantes en los comedores escolares, pero a menudo hay razones que hacen que los niños y sus madres rechacen este servicio. Lo más óptimo en estos casos es la opción de una fiambrera montada en casa.

Una pequeña caja de alimentos debe contener una dieta completa del estudiante, que consiste en productos proteicos (carne, pescado, legumbres), fuentes de carbohidratos (cereales, cereales, cereales), leche fermentada o productos lácteos, verduras y frutas frescas. Es imperativo llevar a los niños agua potable a la escuela, vertida en botellas especiales.

La presentación exterior de los platos y el empaque eficaz son de gran importancia en el almuerzo de un estudiante. La opción más interesante y moderna para un hermoso empaque de comida escolar son los recipientes de plástico de colores brillantes. Dichos platos generalmente contienen imágenes divertidas, imágenes de personajes de dibujos animados y cómics populares. Una lonchera cuidadosamente planificada por mamá tendrá en cuenta todos los gustos y deseos de los queridos escolares, proporcionará un almuerzo nutritivo e incluso ayudará a ahorrar el presupuesto familiar. Dichos recipientes especiales contienen muchos compartimentos que no permiten que los alimentos se mezclen y se desmoronen, están equipados con los cubiertos necesarios, son cómodos de usar y transportar. Solo puedes complementar el recipiente con servilletas, un termo o una botella de agua.

La gama de envases para alimentos hoy en día es amplia y variada. Los diferentes modelos difieren en tamaño, configuración, diseño externo, disposición de las secciones internas. Los contenedores se producen tanto para un solo uso como para uso reutilizable. Los principales requisitos para las loncheras desechables son seguridad, compacidad y hermeticidad. Dichos contenedores suelen estar hechos de plástico, poliestireno, polipropileno, materiales naturales como materias primas de papel. A menudo, puede encontrar loncheras para un solo uso que consisten en poliestireno expandido o material ecológico: almidón de maíz. Al elegir recipientes desechables, debe prestar atención al hecho de que la mayoría de ellos no son adecuados para calentar en hornos microondas.Dichos utensilios están diseñados principalmente para almacenar y transportar alimentos.

Las cajas desechables se pueden producir en una variedad de formas, configuraciones y colores. Es recomendable tener constantemente a mano loncheras de varios tamaños y utilizar una u otra según el volumen de los productos que se apilen. También es conveniente colocar las comidas en dos, tres o más cajas seccionales. En este caso, los olores y sabores de la comida no se mezclan. En cuanto al rendimiento del color, el que se vende con mayor frecuencia se puede encontrar en blanco, pero hay otros tonos. En cualquier caso, el color de los platos no afecta en modo alguno a su calidad, sino que tiene un interés puramente estético.

También existe una gran variedad de materiales a partir de los cuales se fabrican los envases reutilizables. La mayoría de las veces puede encontrar loncheras de plástico, pero a menudo se encuentran modelos hechos de acero inoxidable, poliamida, neopreno (caucho sintético) y telas especiales.

Las loncheras del segmento premium suelen estar hechas de acero inoxidable. La ventaja de estos recipientes es que estos platos no acumulan olores ni grasas, mantienen el plato caliente durante mucho tiempo y son fáciles de limpiar. Los recipientes de acero inoxidable pueden contener varios recipientes, por ejemplo, para un plato principal y para un aperitivo. A menudo están equipados con una cubierta sellada y están aislados al vacío. Para los estudiantes de secundaria con estilo, hay modelos en forma de carpeta o estuche. De las deficiencias, vale la pena resaltar solo la imposibilidad de poner un recipiente de este tipo en el microondas (si el plato aún está frío), un peso más tangible en comparación con el plástico y un costo bastante alto.

Las loncheras fabricadas en poliamida y neopreno suelen tener un diseño original desarrollado especialmente para niños, una forma ergonómica en forma de mochila o bolso, asas cómodas y tirantes ajustables, estampados coloridos en la parte frontal. Estos modernos materiales ecológicos, tecnológicamente avanzados, almacenan los productos de forma hermética, preservan la frescura de las comidas de los niños, resisten cualquier estrés mecánico, no pierden sus propiedades durante el lavado a mano y a máquina.

Los fabricantes también ofrecen una variedad bastante grande de bolsas térmicas. Son ligeros, cómodos y compactos. Estas loncheras están hechas de poliéster duradero e impermeable. Su compartimento interior está forrado con papel de aluminio hidrófugo, que mantiene la temperatura de los alimentos durante mucho tiempo, es fácil de limpiar y limpiar. La bolsa térmica tiene muchos compartimentos, incluidos bolsillos para dinero, llaves y un compartimento especial para una bolsa de hielo. Con la ayuda de asas especiales en el pestillo, la lonchera se adjunta convenientemente a la mochila escolar y, además, está equipada con una etiqueta especial para registrar el nombre del propietario.

Los envases de plástico reutilizables son los más convenientes y económicos. Tales platos son redondos, cuadrados, rectangulares, en forma de hamburguesas, piezas de Lego, caras de personajes de dibujos animados. Existe una gran variedad de configuraciones: maletas con varios compartimentos en el interior, cajas plegables-muñecas nido, contenedores de uno, dos y tres niveles, contenedores más frescos y mucho más. Si lo desea, puede comprar pegatinas especiales para algunos modelos y el niño creará su propio diseño individual.

Las fiambreras de plástico modernas son cómodas, prácticas y duraderas. A menudo tienen una calidad similar a los platos de cerámica ordinarios, pero son más convenientes y funcionales. Las tapas de vacío fiables con juntas de silicona mantienen el contenido sellado herméticamente. Los recipientes para verduras y frutas, salsas, productos a granel, cubiertos se colocan de forma compacta dentro de los recipientes. Cuando se usa en un horno de microondas, los compartimentos independientes le permiten recalentar solo los alimentos que necesita. Algunos modelos están equipados con bolsas especiales, en las que, además de la caja, puede colocar un termo o una botella de agua y, una vez abierta, se puede usar como una servilleta impermeable y fácilmente lavable. Por lo general, los recipientes de plástico están equipados con pestillos confiables que le permiten mantener los alimentos en su lugar, incluso con mucha agitación.Algunos modelos tienen recipientes especiales para pelar y pelar que protegen las mochilas escolares de los restos de comida que se desmoronan.

Los recipientes plegables le permiten ahorrar significativamente espacio en la mochila de un estudiante, porque después de terminar el almuerzo, dichos platos se pueden plegar de manera compacta e incluso lavar en un lavavajillas en casa. Algunas loncheras vienen con un sistema de enfriamiento, cojines removibles o anillos de hielo removibles alrededor de los cuales se colocan los alimentos. El uso de tales refrigerantes mantiene frescos los alimentos perecederos.

Hay situaciones en las que un niño simplemente necesita alimentos líquidos calientes. Una excelente solución en este caso sería un termo con cuello ancho. No solo puede transportar bebidas calientes, sino que también es conveniente para consumir sopas y platos principales. Gracias al cuello ancho, la comida se puede comer directamente del termo. Algunos modelos tienen un volumen pequeño, solo para una porción. Lo más importante es que un termo con cuello ancho es mucho más cómodo de lavar. Además, hay loncheras específicas para sopa. Tienen una tapa sellada y paredes exteriores que no se calientan cuando se calientan en el microondas. Este plato está hecho de plástico resistente a los arañazos y se proporciona un hueco especial en la parte inferior, gracias a lo cual el recipiente es conveniente para sostenerlo en las manos.

También hay una gran selección de accesorios para loncheras. Se trata de salseras herméticas para salsas y aderezos líquidos, y moldes de silicona para separar platos dentro del recipiente, y moldes que permiten colocar un huevo duro para que no ocupe volumen extra en el recipiente. Un huevo caliente incrustado en tal molde tendrá una inscripción original o una imagen interesante.

Al elegir un recipiente de comida para su hijo, pruebe si tiene fugas vertiendo un poco de agua y agitándolo ligeramente. Es mejor rechazar las cajas con fugas, de lo contrario todo el equipo escolar puede resultar dañado. Es deseable que la lonchera contenga varios recipientes de porciones en los que sea conveniente disponer varios productos. Es una buena idea tener un recipiente inferior extraíble donde pueda colocar el elemento de enfriamiento. Elija una lonchera de tal tamaño que el niño coma el almuerzo por completo y no se lleve las sobras a casa. Al preparar y apilar alimentos, use moldes y plantillas especiales, entonces cada comida se verá como una verdadera obra de arte. Dele a su hijo una variedad de alimentos. La composición de la lonchera se puede programar con antelación para todos los días de la semana.

Cuando prepare una lonchera para la escuela, piense de antemano en la ubicación de los productos en el recipiente. Tenga siempre a mano comidas preparadas con las que pueda llenar su lonchera con urgencia. Intente envasar por la noche aquellos productos que no requieran procesamiento previo. Si necesita mantener frío un plato o bebida, puede tomar una botella de bebida normal, llenarla un tercio con leche o yogur y ponerla en el congelador durante varias horas. Justo antes de colocar en el recipiente, rellenar el volumen restante y colocar junto a un alimento perecedero como gelatina, ensalada o requesón. La porción congelada del líquido se descongelará gradualmente, enfriando el resto de la bebida y el plato al lado de la botella.

Caliente los alimentos que deben mantenerse calientes justo antes de empacar la lonchera y precaliente el recipiente llenándolo con agua caliente durante un tiempo. No llene demasiado los recipientes, no vierta agua hirviendo en ellos y cierre con cuidado todas las tapas y sujetadores. No olvides poner cucharas, tenedores, cuchillos y no escatimes en servilletas.