Suplementos deportivos para articulaciones y ligamentos

Cualquier deporte existente está asociado a diversas lesiones y un gran estrés físico en los ligamentos y articulaciones, lo que conduce al desarrollo de enfermedades crónicas de los tejidos y ligamentos articulares. Puedes prevenirlos utilizando suplementos deportivos especiales que aceleran la regeneración del tejido conectivo y ayudan a fortalecerlo, y también debes calentar a fondo antes de entrenar.

El tejido conectivo juega un papel de apoyo en todos los órganos, realiza funciones de apoyo, protectoras y tróficas. Forma el marco de soporte y las cubiertas externas de todos los órganos. El tejido conectivo está compuesto principalmente por colágeno y elastina, que aportan elasticidad al tejido y ayudan en su reparación.

Las causas de las enfermedades de las articulaciones y ligamentos son diferentes. Incluso las articulaciones sanas se vuelven frágiles con la edad, lo que se asocia con el proceso de envejecimiento de todo el cuerpo. Pero la mayoría de las veces los atletas son susceptibles a enfermedades, ya que sus articulaciones y ligamentos están bajo estrés constante.

Las enfermedades de las articulaciones también se ven afectadas por otros procesos complejos que ocurren en nuestro cuerpo: estancamiento de sangre en las venas, trastornos circulatorios, artrosis, infección crónica, enfermedades del sistema endocrino, trastornos metabólicos, herencia.

Para proteger las articulaciones y ligamentos, es necesario adherirse a una dieta completa y equilibrada, ya que el organismo recibe todos los nutrientes necesarios durante las comidas. El cartílago y los huesos de los animales contienen una gran cantidad de sustancias que son necesarias para fortalecer las articulaciones, ligamentos y huesos de una persona.

Los suplementos especiales también le ayudarán a mantener las articulaciones y los ligamentos sanos, que ayudan a reconstruir el cartílago y el tejido conectivo. Se venden en farmacias y tiendas de nutrición deportiva.

El sulfato de glucosamina es un preparado eficaz para la restauración y fortalecimiento del cartílago y tejido conectivo, así como para la formación de tendones, membranas y huesos. El medicamento promueve la formación de líquido interarticular, previene la deshidratación y la fragilidad articular. Es muy popular entre los deportistas.

El sulfato de condroitina es un fármaco que lubrica las articulaciones. Está hecho de cartílago de animales grandes. Se toma como complemento para prevenir cualquier cambio degenerativo en las articulaciones, incluida la osteoartritis.

Los sulfatos de glucosamina y condroitina se complementan a la perfección y brindan una excelente protección a las articulaciones. Por lo tanto, es mejor comprarlos como parte de un suplemento.

El colágeno es una proteína que fabrica nuestro cuerpo para mantener la fuerza y ​​elasticidad de nuestro caparazón. Es un componente constituyente del cuerpo, piel, huesos, cartílagos y articulaciones.

El calcio y la vitamina D se utilizan simultáneamente para fortalecer el sistema esquelético. La vitamina D ayuda al cuerpo a absorber mejor el calcio. La falta de vitamina D en el cuerpo produce inflamación de las articulaciones y ligamentos. El uso de los aditivos necesarios ayuda a reducir dichos procesos.

Universal Nutrition es una de las empresas líderes en nutrición deportiva del mundo, que desarrolla productos de excelente calidad que son un gran avance en la nutrición deportiva actual.

Animal Flex Complex ha sido especialmente formulado para fortalecer los ligamentos y las articulaciones, mantenerlos saludables y protegerlos durante los entrenamientos con exceso de trabajo.

Cada paquete de servicio de Animal Flex contiene varios complejos:

  • preparaciones para la restauración de tejido conectivo;
  • preparaciones para mejorar la lubricación de las articulaciones, permitiendo proteger
  • articulaciones de los efectos negativos del levantamiento de pesas durante el ejercicio;

  • medicamentos especiales que eliminan los procesos inflamatorios;
  • un complejo de vitaminas y minerales para apoyar las articulaciones y los ligamentos.
  • Animal Flex se toma una vez al día con una comida. Porciones por envase: 44 paquetes.

    Además, para proteger los ligamentos y las articulaciones, se pueden tomar fármacos que, cuando se utilizan, dan un efecto medio: metilsulfonilmetano, cartílago de tiburón, s-adenosilmetionina, ácidos grasos omega-3, bromelina, curcumina, minerales y vitaminas del grupo B, E, C, ácido hialurónico.

    Para un efecto máximo, combine uno de los suplementos complejos con un complejo de vitaminas y minerales, omega-3 y colágeno.

    Para mantener saludables sus articulaciones y ligamentos, siga estas pautas:

  • siga la técnica del ejercicio para evitar lesiones;
  • si ya tiene problemas con los ligamentos y las articulaciones, haga ejercicios más seguros;
  • asegúrese de beber un curso profiláctico que consiste en un suplemento complejo, un complejo de vitaminas y minerales y colágeno;
  • no trabaje con mucho peso;
  • en caso de lesión, no cargue los ligamentos y las articulaciones hasta que estén completamente restaurados;
  • no automedicarse, para enfermedades de las articulaciones y ligamentos, consulte a un médico.
  • Antes de comenzar un entrenamiento, haga un calentamiento para calentar sus músculos y preparar sus articulaciones para el estrés.

    Después del entrenamiento, haz un pequeño estiramiento, pero no exageres para no lesionar los ligamentos.

    Si sigue una dieta estricta que excluye ciertos tipos de alimentos de su dieta, asegúrese de tomar suplementos especiales que se encargarán de la salud de sus articulaciones y ligamentos.

    El entrenamiento constante es un factor clave de éxito en el culturismo y los deportes. Articulaciones, ligamentos, tejidos conectivos, músculos son el esqueleto del cuerpo, su condición afecta en gran medida la efectividad del entrenamiento. Cuanto más hace ejercicio, más estrés tiene su esqueleto, y cuando colapsa, el cuerpo colapsa.

    Le ofrecemos una variedad de complejos para ayudarlo a apoyar y proteger sus articulaciones y ligamentos. Antes de comenzar a tomar este o aquel complejo, asegúrese de consultar a su médico.