CASCO PARA ARTES MARCIALES Y BOXEO TAILANDÉS: cómo elegir un casco de boxeo de entrenamiento protector cerrado con protección nasal, que es mejor

Un casco de boxeo de calidad minimiza las lesiones en las artes marciales más sangrientas. No salvará de un derribo y un nocaut, pero se asegurará contra algo. A saber:

  • disecciones (especialmente cuando se utilizan codos, rodillas y piernas);
  • fractura y nariz magullada;
  • fracturas y lesiones en los oídos;
  • hematoma en la cabeza;
  • golpe (disminuye su fuerza).

Razonamiento lo suficientemente bueno como para empezar a elegir la defensa adecuada, ¿verdad?

Cómo elegir un casco de boxeo

Decide para qué es exactamente. Y luego averigüe qué tipos de cascos existen por propósito y tipo de actividad.

Casco de tipo abierto para protección facial

Protección mínima para la cabeza. Tu rostro, completamente abierto al enemigo, está listo para la aventura. Los golpes y otros daños pueden verse obstaculizados por tu agilidad, pero no por un modelo abierto. Hay una gran diferencia entre sparring y competición. El oponente no te perdonará.

Estos cascos se utilizan en competiciones y vienen en solo dos colores: azul y rojo.

caracteristicas:

  • superficie de impacto engrosada;
  • protección mejorada de la parte superior de la cabeza: la corona;
  • protección para los oídos.

Los cascos protectores de tipo abierto son ligeros o reforzados.

Dónde encajará:

  • para competiciones de box (ligero);
  • para kickboxing, muay thai, combat sambo, combate cuerpo a cuerpo (reforzado).

Los modelos abiertos deben estar certificados para su uso en torneos o aprobados por las federaciones deportivas pertinentes.

Casco mexicano

Igualmente en demanda para el combate de boxeo y las peleas de boxeo amateur. A veces, los mejores boxeadores profesionales no desdeñan este medio de protección.

caracteristicas:

  • casco de entrenamiento con un golpe suave en el área de la nariz;
  • almohadillas que sobresalen en el área de las mejillas;
  • protección mejorada contra un buen impacto "lateral", prevención de fracturas o lesiones del tabique nasal;
  • protección de las cejas contra cortes y la parte cigomática de la cara contra hematomas.

¿Para qué son adecuados?

  • para el combate de boxeo;
  • para peleas de deportistas aficionados.

Casco de parachoques

El secreto de este tipo es la estructura metálica del parachoques con la base. La placa en sí está profundamente oculta debajo de una capa de relleno y, gracias al marco rígido, la energía cinética del impacto en el área de la nariz se transfiere a todo el casco. De acuerdo, es mejor sacudir la cabeza que una nariz rota :)

caracteristicas:

  • protección de la nariz incluso de un buen golpe directo;
  • máxima absorción de impactos en la cabeza;
  • mentón abierto (lo único que permanece abierto en este casco).

Dónde y por quién se utilizan:

  • boxeadores profesionales experimentados (que lamentaron su nariz rota múltiple);
  • "White collars" (trabajadores de oficina), para quienes una apariencia presentable es importante incluso después de un duro entrenamiento;
  • exclusivamente para el combate de boxeo (debido a la vista limitada de la parte inferior, no verás la patada).

Casco cerrado para boxeo y artes marciales mixtas

Los modelos de protección facial cerrada tienen una superficie llamativa en el área de la mandíbula sobre una base de plástico suave. El impacto no se esparce por todo el casco, sino que es absorbido por el acolchado amortiguador. Como el mexicano, protege casi todas las partes del rostro.

caracteristicas:

  • protección mejorada de la barbilla;
  • la mandíbula fijada en el propio casco (no se desplazará hacia un lado, lo que salvará de contusiones y rechinaciones)

Artículo sobre el tema: "Cómo elegir un protector bucal: consejos de un entrenador profesional"

Cascos con visera

Hay tres tipos de ellos:

  • con visera de metal;
  • con visera de plástico (transparente, opaco);
  • Máscara de casco Kudo.

Llevaba todo tipo de cascos, hay dos tipos:

  • retirable,
  • no extraíble.

Se basan en un modelo cerrado, en el que se cose una visera. Pero dependiendo del tipo de artes marciales, la base está abierta.

caracteristicas:

  • protección contra absolutamente cualquier golpe en el brazo o la pierna;
  • la visera asume todo el golpe, lo humedece y lo esparce por todo el casco, la cara permanece intacta;
  • una visera opaca a veces interfiere con la vista.

Nota: Al principio, a los principiantes les resultará difícil respirar con un casco Kudo. Con el tiempo, este sentimiento pasará.

Dónde se utilizan:

  • en artes marciales cerca del máximo contacto total (combate cuerpo a cuerpo del ejército);
  • dondequiera que se utilicen todo tipo de puñetazos (brazos, piernas, codos, rodillas), y en las manos de los luchadores, guantes como shingarda de 4 o 7 onzas.

¡Estos cascos fueron diseñados para evitar una masacre verdaderamente sangrienta!

!!!¡¡¡Importante!!! Compruebe los cierres de la visera antes de cualquier uso. No lo use si la cuerda que sujeta la protección está rota, suelta o rota. Tras el impacto, la visera se doblará y toda la fuerza del impacto la doblará y dañará la cara.

Elegir un casco por material

Principales materiales utilizados en los cascos:

  • cuero,
  • cuero artificial (poliuretano),
  • vinilo,
  • materiales combinados.

Los modelos hechos de cuero genuino son de la más alta calidad y duraderos, porque el cuero durará más. La principal ventaja del cuero natural es que mantiene las costuras de manera más confiable y la superficie no se agrieta. Detente si decides seriamente practicar deportes de un nivel superior al amateur.

Los productos de piel sintética menos costosos son una excelente alternativa para los atletas recreativos. Son elegidos por aficionados que entrenan hasta 3 veces por semana.

Los cascos de vinilo son de menor calidad y más baratos. Estos no resistirán el trabajo apretado y comenzarán a dispersarse en las costuras debido a la mala calidad. Una elección normal para los principiantes que llegan a su primer entrenamiento.

Artículo sobre el tema: "Tipos de guantes para artes marciales: cómo elegir para MMA"

Forro del casco

El material interior es un criterio importante. Hay dos tipos de forros:

  • correderas (cuero natural o artificial);
  • antideslizante (forro de ante, tela o malla).

Según mi experiencia, desaconsejo enérgicamente el uso de cascos con almohadilla deslizante. En combate o pelea, no importa cuán firmemente esté sentado el casco, se mueve por el sudor e incluso un golpe débil. Con un buen impacto lateral o un clinch, girará por completo.

A esto se suma el sudor que gotea de la frente, que llega a los ojos y distrae de la pelea, en la que es importante concentrarse. Es fácil perder el ritmo en uno de estos momentos.

Conclusión: ¡El revestimiento no debe deslizarse y debe tener una excelente capacidad de absorción!

Relleno de casco

Casi todos los cascos en el segmento económico y de precio medio usan espuma multicapa o espuma de poliuretano. En los más caros, la espuma se combina con un relleno de gel.

Fijación de casco

El ajuste del casco se divide en varios grupos:

  • parte occipital,
  • barbilla (modelos con barbilla abierta),
  • parte superior.

La parte más importante del ajuste es el occipital. Los más prácticos son los de velcro. Especialmente doble o triple. El casco con velcro es fácil y rápido de quitar incluso con guantes, y con los cordones tendrás que pedir ayuda al entrenador o al sparring.

La parte superior del casco también se puede ajustar con cordones o velcro, pero solo lo ajusta una vez cuando ajusta el tamaño a su cabeza.

También vale la pena prestar atención a la barbilla. Suele abrocharse con velcro, aunque el cierre fastex más práctico se introduce en los modelos de cascos de Ultimatum Boxing. Existe la sospecha de que durará el mayor tiempo posible.

Cuidado del casco

Si el forro es suave, limpie el interior con un paño húmedo o un trapo húmedo después de cada entrenamiento. Si el forro es de gamuza o tela, simplemente seque el casco.

Nunca lo someta a deformaciones. Esto sucede a menudo cuando la bolsa no se lleva correctamente.

Artículo útil: "Cómo hacer flexiones en las barras asimétricas "

¡Entrenamientos y victorias exitosos!